Hypersensibilité & gestion des emotions

Hypersensibilité, comment arrêter d’être une éponge, vivre comme HP, gestion des émotions

Qu’est ce que l’hypersensibilité?

Dans ce module tu découvriras des ressources et des éclairages pour

  • mieux comprendre l’hypersensibilité, ses atouts et ses défis
  • éclairer le lien entre hypersensibilité et personnalité atypique
  • découvrir pourquoi il est crucial de comprendre ton « mode d’emploi »

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Des ressources pour mieux te concentrer 

Dans ce ebook tu découvriras

  • mes ressources préférées pour améliorer ta concentration
  • avec plein de petits exercices à pratiquer au quotidien

Disponible en février 2019

Comment faire la paix avec son hypersensibilité

Dans ce module tu découvriras des ressources et des éclairages pour

  • identifier les blessures et les conditionnement qui se sont installés par le passé
  • les dissoudre ou les mettre à jour pour à la fois t’alléger et te renforcer
  • et pouvoir finalement te réconcilier avec ton identité d’hypersensible

Disponible en mars 2019

 

Comment trouver son truc quand on aime plein de trucs

Dans ce module tu découvriras :

  • un autre regard sur ton hyperactivité
  • les clés de ton mode d’emploi
  • comment faire la paix avec les jugements (intérieurs et extérieur) qui te jugent toujours « trop » quelque chose

Disponible en mars 2019

 

Comment se protéger pour ne pas prendre toutes les émotions des autres comme une éponge

Dans ce module tu découvriras des ressources et des éclairages pour

  • arrêter d’être comme une éponge et prendre sur toi les émotions et les problèmes des autres
  • renforcer ta Présence au niveau énergétique pour te construire un véritable « système immunitaire émotionnel »
  • identifier les lieux / relations qui ne te conviennent pas et comment t’en éloigner ou les gérer de manière écologique pour toi

Disponible en mai 2019

Mythes et malentendus autour du Haut Potentiel

Dans ce module tu découvriras

  • la définition du Haut Potentiel (et sa différence avec la douance/les surdoués)
  • quels sont les défis spécifiques au Haut Potentiel
  • quel est l’intérêt (ou pas) de faire un diagnostic
  • quels sont les besoins et les talents des HP
  • comment trouver ton équilibre comme HP

Disponible en juin 2019

Comment se nettoyer lorsqu’on est « chargé » par des émotions ou des énergies négatives

Dans ce module tu découvriras des ressources et des éclairages pour

  • identifier lorsque tu es encombrée de quelque chose qui ne t’appartient pas (soucis, émotions, mauvaises énergies, etc.)
  • comment pratiquer un nettoyage énergétique (pour toi-même / pour un lieu / pour un proche)

Disponible en juillet 2019

Comment se ressourcer quand on est hypersensible ?

Dans ce module tu découvriras des ressources et des éclairages pour

  • identifier de quoi tu as besoin comme ingrédients / biorythme pour prendre soin de toi et pouvoir te déployer et être en relation sans te perdre ou t’épuiser

Disponible en août 2019