Programmes en ligne

Des programmes à déguster où tu veux quand tu veux

sur ton ordi, ta tablette ou ton smartphone

Pour des journées plus efficaces.. et plus cool!

Bien plus qu’une formation en Gestion du Temps, ce programme t’apportera à la fois des ressources concrètes ET une transformation durable pour faire définitivement la paix avec le temps et mettre Plus d’Efficacité, de Plaisir et de Légèreté dans ta vie !

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Mes ressources préférées pour mettre plus de légèreté dans ta tête, ton corps, ta maison et ton agenda !

J’ai fait pour toi une sélection de ressources à la fois simples et qui marchent dans 7 domaines qui sont pour moi les clés pour te faire une vie plus légère : ton état d’esprit, ton corps, ta maison, ton emploi du temps, la spiritualité et le rapport au “Rien” et la créativité.

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Pour savoir où tu en es et de quoi tu as (vraiment) envie/besoin pour te sentir bien dans ta vie/ton boulot

INSPIRE c’est un véritable “coaching à domicile” pour t’aider à faire le point sur ta vie aujourd’hui (ton boulot, ta gestion du temps, tes relations, ton énergie, tes espaces de vie, ton état d’esprit, etc.) pour identifier et mettre en oeuvre les changements-clés pour enfin vivre la vie qui te convient

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La Méditation pour les Nouilles

Comment bénéficier des bienfaits de la méditation si tu ne sais pas méditer, tu n’aimes pas méditer ou que tu n’as pas le temps de méditer?

Découvres une méthode simple et garantie sans prise de tête, avec 30 exercices super faciles à appliquer “dans la vraie vie” (tu sais celle où on a des enfants, des embouteillages, etc. 🙂

Ca m’intéresse

Découvre ce qui se cache (vraiment) derrière (ce que du prends pour de) la procrastination

Découvre dans ce module comme réduire de 90% ta procrastination pour libèrer ton efficacité, dissoudre ta culpabilité et booster ta satisfaction. 

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